Óleo de linhaça – Benefícios e emagrecimento

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Todo mundo conhece a linhaça e a ajudinha que ela dá na hora de afinar a silhueta. Mas sobre o óleo de linhaça e suas propriedades, você já ouviu falar? Além de também ajudar no emagrecimento e ser prático na hora de consumir, o óleo de linhaça é rico em diversas vitaminas e reduz consideravelmente […]


Óleo de chia – Benefícios medicinais e emagrecimento

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Pessoas que buscam uma vida saudável e estão sempre ligadas nas novidades que surgem a respeito de alguns alimentos que trazem benefícios para a saúde, com certeza já ouviram falar da chia. Consumir essa semente misturada a vitaminas e sucos já se tornou hábito para muita gente. A farinha é a forma mais popular de […]


Óleo de banana – Propriedades e benefícios

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A banana é uma fruta tropical muito comum no Brasil e com diversas variações (as mais conhecidas são: nanica, prata, banana-terra e banana-maçã), sendo facilmente encontradas nos supermercados e feiras ao ar livre. Sua polpa macia e o seu sabor tornam fácil utilizar a banana na culinária, nas mais variadas receitas, além da fruta ser […]


Óleo de alho – Propriedades e benefícios

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O alho é um tempero comum na culinária de vários países – incluindo o nosso –, mas ele não é só um ingrediente que melhora o sabor da nossa comida. Dois dentes (são chamadas de “dentes de alho” as suas folhas escamiformes) de alho por dia, por exemplo, trazem inúmeros benefícios para a nossa saúde. […]


Óleo de semente de abóbora – Benefícios e propriedades

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A abóbora também é conhecida no Brasil como jerimum, e é uma figura muito presente na culinária do nosso país. Ela é o fruto da aboboreira, uma espécie nativa da América do Sul. Porém, apesar da abóbora ser bastante utilizada, poucos tem conhecimento sobre o óleo de semente de abóbora. Este óleo é, obviamente, retirado […]


Óleo de amêndoas – Benefícios para pele e cabelos

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Benefícios para pele O óleo de amêndoas é muito popular, principalmente entre as mulheres. Ele contém um forte poder de hidratação, dessa forma impede a perda de água excessiva pela pele e consequentemente evita problemas decorrentes. Também ao hidratar a pele, o óleo promove que esta fique mais macia e resistente contra agressões do meio […]


Óleo de abacate – Benefícios e propriedades

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Popularmente, o óleo de abacate é conhecido como forma comum e natural de deixar os cabelos sedosos e brilhantes. Entretanto, o que a maioria desconhece é que seus benefícios vão muito além do que simples funções de melhoria capilar.   Benefícios do óleo de abacate O óleo de abacate pode ser poderoso aliado na prevenção […]


Óleo de canola – Benefícios e propriedades

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Dentre os óleos existentes no mercado, o óleo de canola é o menos utilizado na dieta dos brasileiros. Alguns não o adquirem devido ao preço elevado em relação aos outros óleos. Em outros casos, não o adquirem pela falta de conhecimento em relação aos seus benefícios à saúde e nutrientes. Geralmente, as pessoas têm medo […]


Óleo de abacaxi – Benefícios e propriedades

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O abacaxi (também conhecido como ananás, em espanhol) é uma das frutas mais populares e bem aceitas do mundo. Seu sabor é bastante agradável, com toques cítricos e adocicados. Devido sua característica suculenta e refrescante, é utilizado em vários tipos de receitas caseiras (bolos, tortas, sobremesas geladas) e produtos industrializados (geleias, licores, balas, pirulitos, picolés). […]


Óleo de groselha negra – Benefícios e propriedades

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A groselha negra é uma antiga conhecida das pessoas antenadas. Na década de 80 a bebida do momento – Kir Royale – levava a fruta como um dos principais ingredientes da sua composição, mas o tempo foi passando e o uso da groselha negra foi se tornando cada vez menos frequente. No passado a fruta […]